7 апреля — Всемирный день здоровья!

Минздрав РФ сообщает: регулярная физическая активность, а также употребление овощей и фруктов увеличивают среднюю продолжительность жизни.

А мы напоминаем, что наши соки содержат калий, необходимый для работы сердца, и богаты органическими кислотами, которые способствуют нормальному пищеварению.

Будьте здоровы!

Верьте, ждите, действуйте!

Чудеса случаются
Если вы верите в это — жизнь сразу меняется, непостижимым, удивительным образом. Каждый день происходит что-то замечательное.

Откройте свое сердце навстречу миру, и вы получите ценные подарки от жизни. Помните, что добро всегда возвращается, пусть не сейчас, а в самое подходящее для этого время.

Счастливый разум • саморазвитие

Каждая из нас хотя бы раз в жизни слышала фразу "ты не сможешь". Но именно такие слова становятся нашим топливом для достижения новых высот!

Знаешь, что объединяет всех успешных женщин? Не их происхождение или связи, а готовность идти вперёд несмотря на препятствия.

Я помню, как начинала свой путь. Страх неудачи, неуверенность в себе, сомнения... Но каждый шаг вперёд делал меня сильнее.

#мотивация #силаженщины #успех #саморазвитие #вдохновение

"Ты сильнее, чем думаешь. Умнее, чем считаешь. И достойна большего, чем можешь представить"

#мотивациядлядевушек #личностныйрост #вдохновениекаждыйдень

Цените настоящий момент, чтобы обрести покой и услышать внутренние ответы

Внутренний покой приходит тогда, когда вы благодарны за мгновение, в котором находитесь, когда не суетитесь и не изводите себя мыслями: «А могло бы быть лучше».
Только в состоянии покоя можно услышать ответы на свои вопросы и понять, куда и к чему двигаться.

Контролируйте свою реакцию!

Вы не можете контролировать всё, что происходит с вами. Вы можете контролировать только свою реакцию на происходящее. Ваша сила заключена в реакции.

Мечтайте!

Никогда не думайте, что мечты не сбываются. Они становятся вашим желанием, целью, стремлением. В итоге – мечты всегда сбываются.

Дженнифер Лопес вышла в свет с 17-летней дочерью Эммой

Акртиса и певица пришла с дочерью на бродвейского спектакля "Отелло" с Дензелом Вашингтоном и Джейкой Джилленхолом в главных ролях

Напомним, 55-летняя звезда воспитывает двойняшек - сына Макса и дочь Эмми, которые родились в браке с певцом и композитором Марком Энтони.

Будьте терпеливы к жизни!

В один прекрасный момент в вашу жизнь придет такое счастье, что вы осознаете, что оно перевесило все ваши предыдущие потери.

Счастливый разум • саморазвитие

Обезьянка улыбаться

БЫЛО И ТАКОЕ: рэппер P. Diddy и российский актёр Александр Робак в Сан-Тропе, 2006 год

Находившись на яхте во время кинофестиваля в Каннах, Робак вышел ночью покурить на корму и услышал крики о помощи — в воде был Дидди и еще несколько человек. Как оказалось, их большая компания села в резиновую лодку, чтобы добраться обратно, но одна из девушек продырявила ее каблуком, поэтому они начали тонуть. Александр и капитан яхты подняли людей на борт и помогли высушить одежду. Уже наутро в новостях появились заголовки о чудесном спасении короля хип-хопа.

У подростка, который начал употреблять вейп в 13 лет, из-за этой привычки разрушилось лёгкое, а внутренние органы выглядели так, будто он курил в течение 30 лет.

19-летний Дрейвен Хэтфилд из Западной Вирджинии столкнулся с серьёзными проблемами, когда в октябре 2021 года попал в больницу с болью в груди и спазмами. Обследование показало, что у него коллапс лёгкого, и он провёл в больнице неделю. Через несколько месяцев у него произошёл четвёртый коллапс, и ему пришлось перенести операцию по удалению воздушных карманов из правого лёгкого.

Этот опыт стал самым болезненным в его жизни и оставил глубокий след в его сознании. "Это заставило меня понять, насколько опасным может быть вейпинг. У меня было посттравматическое стрессовое расстройство, потому что врачи были вынуждены торопиться и не до конца обезболили меня, когда вставляли дренажную трубку. Это был самый болезненный опыт в моей жизни", — говорит Дрейвен.

Однажды, когда он сидел дома, внезапно у него начались боли в груди и спазмы. Он отправился в больницу, где ему сообщили, что его лёгкое разрушено. В тот момент он не связал это с употреблением вейпа. Теперь Дрейвен предупреждает других подростков об опасности этого вещества, с последствиями которого он до сих пор живёт.

Мобильный оператор связи "Феникс" сообщает, что до 1 июля 2025 года абонентам, оформившим СИМ-карты на паспорт другого государства, нужно обновить данные, иначе номер будет заблокирован